چکیده

چکیده هدف: مطالعه حاضر به منظور بررسی تأثیر یک دوره تمرینات شنا بر تعادل (پویا و ایستا) کودکان 10-9 سال انجام شد. روش بررسی: این مطالعه یک تحقیق نیمه تجربی و از نوع آزمایشی- میدانی با دو گروه مداخله ای تمرینی(27 نفر) و دو گروه کنترل( 28 نفر) در دو جنسیت مختلف بود که در آن دختران و پسران 9 تا 10 سال به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و دو گروه کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 12 هفته در طرح شنا( سباح) شرکت نموده و گروه کنترل هیچ گونه تمرینی را دریافت نکردند و به آن ها توصیه شد فقط فعالیت های معمولی روزانه خود را انجام دهند. تغییرات در تعادل ایستا و پویای آزمودنی ها، قبل و بعد از دوره تمرین، به وسیله آیتم-های مربوط به تعادل آزمون لینکلن اوزرتسکی اندازه گیری شد. تجزیه و تحلیل آماری، با استفاده از آزمون های آماری مناسب در سطح معنی داری 01/0p و با استفاده از نرم افزار spss16 و آزمون های آماری مربوطه انجام شد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که اعمال برنامه ی ( طرح سباح) می تواند باعث بهبود تعادل ایستا و پویا در هر دو گروه دختران و پسران شود. همچنین تفاوت معنی داری بین داده های گروه های تجربی و کنترل و همچنین دختران و پسران دیده شد. در پیش آزمون تعادل ایستا و پویای گروه دختران بهتر از گروه پسران بود ولی پس از اتمام 12 جلسه ی تمرینی پسران پیشرفت بهتری را در تعادل ایستا و پویا نشان دادند و میانگین نمرات آن ها از گروه دختران بالاتر بود.

کليدواژه ها

ورزش شنا، هماهنگی حرکتی، ارتباطات اجتماعی، اعتماد به نفس کودکان

کد مقاله / لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله، می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است :

نحوه استناد به مقاله

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
, 1401 , تاثیر ورزش منظم در رشته شنا بر هماهنگی حرکتی کودکان , اولین همایش علمی - دانشجویی علوم ورزشی

دیگر مقالات این رویداد

تاثیر تمرین هوازی بر مسافت پیاده روی در بیماران شریان محیطی

تاثیر توهم بینایی بر دقت اجرای مهارت پنجه والیبال

لوردوز و مزیت های آن در ورزش های مختلف

عنوان :تاثیر شش هفته تمرینات مقاومتی توانی،سرعتی و تمرینات پلایومتریک سرعتی ، بر برخی شاخص های آمادگی جسمانی در بازیکنان بدمینتون

ارتباط بین نظر خواهی از مشتری با مشارکت و تعامل در رسانه های اجتماعی و وفاداری مشتریان باشگاه های بدنسازی و ایروبیک

ارتباط بین انعطاف پذیری شناختی با حافظه حرکتی کارگران شرکت کابل خودرو سبزوار

اثر یک دوره تمرینات بازتوانی قلبی برتوان عملکردی بیماران قلبی

تمرینات پلایومتریک و تاثیر آن بر استقامت قلبی عروقی

آموزش های مدرن در بهبود مهارتهای حرکتی و شناختی در کودکان دارای اختلال کمبود توجه و بیش فعالی: مطالعه مروری

تقویت و تمرکز در تیراندازی با کمان